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健康保健
关爱男性健康从戒烟开始(健康关注)
【企业信息资讯网】 时间:2019-11-08 来源:海外网 【收藏本页
图为小学生的绘画作品。珏 晓摄

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。我国是世界上最大的烟草生产国和消费国,吸烟人群已超过3亿,另?#24615;?.4亿不吸烟人群正遭受着二手烟的伤害。10月28日是世界卫生组织确定的“世界男性健康日?#20445;?#20063;是中国第20个“男性健康日”。为降低吸烟对男性健康的危害,减少二手烟对不吸烟者的伤害,由中国少年报、中国控烟协会、中国疾控中心慢病中心?#32422;?#20013;国性学会联合主办的“关爱男性健康,劝导爸爸戒烟”主题征文评选揭晓。专家从不同角度?#24247;?#20102;吸烟对健康的危害。

二手烟危害不亚于一手烟

广州呼吸疾病研究所发布的《儿童呼吸健康科普白皮书》显示,14岁以下儿童发病率最高的是呼吸?#20302;?#30142;病,占比达51.87%。导致儿童呼吸?#20302;?#30142;病的室内环境问题主要有3个因素,第一是二手烟,占比38.30%;第二是3年内家里有过装修,占比30.11%;第三是烹调油烟,占比23.50%。不难看出,二手烟已成为影响儿童呼吸健康的“头号杀手”。

“二手烟的危害绝不亚于一手烟。”著名控烟专家、中国控烟协会原常务副会长许桂华研究员说,研究证实,烟草燃烧过程中许多化合物在二手烟中的?#22836;怕时?#19968;手烟还高,如一氧化碳,二手烟是一手烟的5倍,焦油和烟碱是3倍,氨是46倍,亚硝胺(强烈致癌物)是50倍。

许桂华?#24247;鰨?#29238;母任何一人吸烟,儿童患上呼吸道疾病、下呼吸道疾病和喘息性疾病的风险,均高于父母不吸烟的儿童,且儿童患呼吸?#20302;?#30142;病的?#38382;?#38543;着他们吸入二手烟的增加而增加。

男性吸烟对自身危害更大

“男性是吸烟的主流人群,吸烟除了对孩子健康造成不利影响,对男性自身的危害更为严重,肺癌、慢阻肺、心脏病、糖尿病、脑卒中等?#21152;?#21560;烟有重要关系。”中国疾控中心慢病中心主任吴静教授解释说,吸烟会引起肺癌已成为公众的普遍认知,而对于吸烟与高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的关系,公众的认知度相对较低。

国内一项对21563名居民的流行病学调查显示,在吸烟人群中,高血压、冠心病和脑卒中?#30142;?#29575;分别为32.56%、3.04%和0.25%,不吸烟人群心血管疾病?#30142;?#29575;明显低于吸烟人群,女性人群中尤其明显。

吴静在报告中介绍,国外有研究显示,烟草中的尼古丁使交感神经兴奋、儿茶?#24433;肥头?#22686;加,?#29575;?#34880;压升高、心率增快,长时间的应力增加导致血管壁肥厚、弹性下降。吸1支烟可使收缩压短暂升高10~30mmHg,重度吸烟可引起血压?#20013;?#21319;高。也有研究显示,长期吸烟可使脂肪组织氧化增多,血浆?#21355;?#33026;肪酸水平升高,从而发生中心脂肪堆积形成腹?#22836;?#32982;,导致胰岛素抵抗的发生,进而引发糖尿病。

另外,烟草中与冠心病有关的主要是尼古丁和一氧化碳,发生冠心病危险及死亡与每天的吸烟数有直接相关。研究显示,每天吸烟1支至4支的人,患心肌梗死的相对危险度是不吸烟者的1.4倍,每天吸烟15支至24支者则为3.4倍,每天吸烟在25支至34支则为5倍,每天吸烟超过35支则增至7倍。可见吸烟与慢性病的发生有直接相关性。

除上述疾病,吸烟对男性最直接的伤害还有引起男性ED、男性不育和男性雄性激素减?#35828;齲?#36825;些也已得到了诸多证实。据中国性学会会长、中国控烟协会常务理事、?#26412;?#22823;学第三医院男科专家姜辉教授介绍,吸烟导致男性ED已是公认的?#29575;擔?#22312;英国、加拿大、巴西及中国香港等地,市场上售卖的卷烟烟盒上已经标?#19969;?#21560;烟可导致男性阳痿”并加有相关图片,这样的标识在提高公众对烟草危害的认知上有很好的帮助。

去年中国性学会联合中国控烟协会等单位发布的《中国吸烟男性生育健康调查报告》显示,受调查者中有32.34%的吸烟男性精液异常,比不吸烟男性的异常率要高出一倍多,且吸烟男性夫妇怀孕后,胎停?#23567;?#27969;产的概?#26102;?#19981;吸烟男性高出近八成。“所以,吸烟无论对已育男性还是准备生育的男性,都会造成健康伤害。我在门诊中遇到有生育异常的吸烟男性,首先就会让他们戒烟,自主戒不了的就应该去看戒烟门诊,借助戒烟药物戒烟。”姜辉说。

劝爸爸戒烟是很好的控烟行动

吸烟有害健康,无论是一手烟、二手烟还是三手烟,都会危害身体健康,尤其对青少年健康造成严重的危害,“我劝爸爸戒烟”的征文活动,收到了来自全国各地的2000余份作品。在作品中,有的孩子讲述了?#32422;?#19982;爸爸?#20998;嵌酚?#30340;戒烟趣闻;有的描绘爸爸戒烟后的美好生活。孩子们积极发挥?#32422;?#30340;聪明?#32982;牽?#36890;过制定计划表,帮爸爸增加意志力;陪爸爸求助医生,使用戒烟药和戒烟糖;帮助爸爸?#19994;?#20854;他兴趣爱好,打败烟瘾……当然也有一些家庭正在努力中。通过这项征文活动,让更多的孩子作为健康使者,向更多的人传递吸烟有害健康的观念,以孩子影响家庭,让更多的青少年,更多的家庭免受烟草侵害,享受更加健康美好?#30007;?#31119;生活。

“爸爸的吸烟行为,对子女的示范效应最为直接。”许桂华?#24247;鰨?#29616;在随着电子烟的流行,青少年吸烟人群出现了快速增长势头,也给控烟带来新的挑?#20581;?#38738;少年身体处在生长发育阶?#21361;?#23545;烟草伤害的抵抗力较差,所以青少年吸烟比成年人吸烟的危害更大。因此,吸烟的爸?#32622;?#24212;该尽早行动起来,戒掉烟草,给孩子做个好榜样。

姜?#21592;?#31034;,在孩子们的劝导下,会有更多的男性戒掉吸烟的习惯,享受健康生活。

“关爱男性健康,劝导爸爸戒烟”主题征文节选

“三十六计”?#36824;?#29992;

深圳?#26143;?#28023;小学五年级 陈浩

?#19994;?#29240;爸是一位资深烟民。从我记事起?#22270;?#21040;他每天不停地抽,戒烟对他来说得有多难!可是为了爸爸的健康,我和妈妈还是决定帮他戒烟,我们跟爸爸?#23736;分嵌酚隆保?#36825;不,连孙子兵法?#21152;?#19978;了。

一天早上,我刚睡醒,就看见对面房间里一个人点燃了香烟正吞云吐雾,他昨天刚刚答应我和妈妈要戒烟,于是赶紧找妈妈汇报此事,经过?#33268;郟?#25105;们决定使用第一计——瞒天过海。由我先上阵,到爸爸房间撒娇,让他陪我写字,下棋,看电视,以期他忘记抽烟这回事,?#19978;В?#25105;们低估了香烟的威力,爸爸虽然一直陪着我,但却也烟不离手。第一回合失败。

接着我们使出第二计——调虎离山,我和妈妈一致要求让爸爸开车带我们出去游玩,这样他就没空抽烟了,谁知爸爸还有一手边开?#24403;?#25277;烟的本领,这招也不管用。

之后又用了釜底抽薪,也不灵……

爸爸的烟龄太长,靠意志力戒烟看来是行不通了,最终我和妈妈决定还是劝爸爸去医院的戒烟门诊,去科学合理性地戒烟,早日戒烟对健康有好处,因为我爱?#19994;?#32769;爸!

劝爸爸戒烟

浙江省长兴县第一小学三年级 章艺衡


戒烟公益广告说,常吸烟易得肺癌。想到老烟民爸爸,劝爸爸戒烟,我又不敢,只好?#20302;?#34255;烟。

周末,爸爸坐立不安,吸鼻摸嘴,烟瘾犯了。我打开一段最可怕的吸烟危害视频给爸爸看。看到吸烟多年后的黑?#38382;保?#29240;爸皱着眉头,捂着胸口。看来,这招儿管用!我暗暗高兴!看完了,爸爸抹了一?#35759;?#22836;的?#26775;?#19968;手摸上衣口袋,一手掏裤兜:“吓死我了,抽根烟压压惊!”“你说什么?”妈妈哭笑不得。我赶紧抓住爸爸的手,撅嘴望着他。爸爸做了个鬼?#24120;?#36887;你们玩呢!不信,翻我口袋。”我这才松了口气。

从那以后,一见爸爸吸鼻摸嘴,我赶紧把零食往他嘴里塞。爸爸生日,我用压岁钱给他买了戒烟药。“不戒掉烟,对不住我儿?#24433;。 ?#29240;爸一把把我高高举起。“儿子,真有你的!”妈妈朝我竖起大拇?#31119;∥业?#24847;地笑了。

本报记者 喻京英

《 人民日报海外版 》( 2019年11月08日   第 09 版)
【正文完】
(原标题:关爱男性健康从戒烟开始(健康关注))
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